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Mes: noviembre 2017

Productividad

Liberar el estrés: ¡Mantente productivo y relajado!

En la sociedad actual, el llamado workaholism es considerado como norma de vida. Las personas que son workaholics, que viven por y para el trabajo, usualmente son reconocidas y respetadas. Sin embargo, este estilo de vida conlleva un estrés crónico que perjudica nuestra salud y nuestro rendimiento físico y mental. Conoce como liberar el estrés.